Cansado de passar frio demais ou não sentir que o ambiente não está tão fresquinho? Então vem com a gente conferir as dicas de como ajustar a temperatura do seu ar condicionado de acordo com cada ambiente da sua casa e/ou escritório.
Quarto
Para garantir as melhores noites de sono, a temperatura do ar condicionado deve estar ajustada entre 20°C e 23°C. Nem muito gelado, nem muito quente. A temperatura perfeita!
Sala de estar
Na sala de estar a palavra de ordem é: conforto. Sendo assim, a temperatura indicada é entre 23°C e 26°C. Em dias muito quentes, pode variar entre 20°C e 23°C.
Escritório
Nesse ambiente a temperatura ideal deve ficar entre 20°C e 23°C.
Ambientes muito gelados podem causar problemas respiratórios e impactar negativamente a produtividade, bem como ambientes muito quentes causam sonolência e incômodos – principalmente após o horário de almoço.
Quarto do bebê
No caso de bebês recém nascidos, o ideal é não usar ar condicionado, mas após alguns meses, muitas vezes o seu uso é necessário – como nas regiões mais quentes. Porém, a temperatura não deve ser mais baixa que 26°C para não impactar na saúde do bebê.
Lembre-se: Evite o fluxo de ar direto no berço do bebê.
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